最近の日課
こんばんわ❣️
ひだまりkitchenの石川あす香です。
コロナで非常事態宣言が出ている中、皆さま、どうお過ごしでしょうか。
私の生活もなんだか変わりました。
余計な外食と中食、余計なお買い物がグッと減りました☺️
その分、大好きなお店の物を購入しています✨応援、って言い方は上から目線な感じがしますが、今、私ができることをする、という感じです。
というか、ただ私が食べたいから、というのもあります（笑）
それでお互いに幸せだったら最高ですよね。
そして、毎日のようにおやつを作っています。
子どもたちのリクエストになるべく答えるようにしつつ、私も食べたい物を作ってます☺️
最近【コロナ太り】というのもよく聞くので、氣にしつつ。
だけど、私に足りないのは圧倒的に運動！なのでこの機会に運動不足を解消します！！
【コロナ太り】に関してはまた別のブログで書こうと思います✨
毎日おやつを作る理由は、買いに行かないから。食べたいものが売ってないから。
そんな理由だったりもします。
だけど、１番の理由は、最近ハマっているスノーボールがめちゃくちゃおいしいから❣️
フレーバーも変え放題✨
明日はなんのフレーバーにしようかな☺️
しかも、すぐできる！
焼き時間は長いけどね。
そして、そして、最近の日課は、
【梅醤番茶】を毎朝飲むこと。
梅醤番茶は、風邪をひいたとき、ひきそうなときに飲んでました。
なんとなく今、毎日飲みたくて飲んでます。
飲むと身体が起きる。というか、すごくスッキリするんです。
たまに三年番茶だけの時もありますが、ほぼ毎日飲んでますねー。
毎日といえば、お味噌汁も！！
お味噌汁、大事です〜。
お味噌汁、毎日作るのが億劫で…というのがあれば、味噌玉作ってもいいですし、なんならお味噌を溶かして飲んでもいいんです〜。
また学校が休校になり、こどもたちのおひるごはん困った！！となりましたらこどもたちと味噌玉作っておいて、お昼に飲んでもらう、とかでもいいですねー。
納豆ご飯にお味噌汁！
で、全然OKです🙆♀️
私は（笑）
日々できることをして、免疫アップをしていきましょう❣️
それでは、今日もお読みくださり、ありがとうございました☺️
では、また。
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