我が家のおやつ
こんばんわ！
ひだまりkitchen の石川あすかです。
今日はひなまつり！
なので、お雛様、お内裏様クッキー✨
思いのほか可愛くできて、テンションあがりました❤️
お友達にもお裾分けしました☺️
それから、ちらし寿司もつくりました✨
ちらし寿司の素から作りましたよ〜。
ゴボウ、にんじん、レンコン、干ししいたけを千切りにして、だし汁と醤油と少しだけのキビ砂糖を入れてコトコト煮るだけー！
汁が少なくなるまで煮たらできあがり。
酢飯は、お酢と塩とコメ飴で。
分量は適量（笑）
酢飯ができたらちらし寿司の具を入れるだけ。
ものすっごく美味しくて、すぐになくなりました！
さて、ここ最近おひるごはんレシピ、アクセス数がとても多く、参考にしてもらえてるのかな？と思うととても嬉しい限りです。
今日はおやつ。
我が家の最近のおやつを紹介します。
昨日のおやつは、レーズンでした☺️
大好きなナチュレさんで購入したもの。
無理やり、ではなくて息子におやつに食べる？と聞いたら、二つ返事で食べる！！と。
もちろん全部は食べません。
何粒かは数えていませんが、豆皿にのるくらい。
それで息子は満足していました✨
あとは、無添加のポテトチップス。
イオンのグリーンアイのものは身近に買えるのでちょこちょこ購入していますが、無添加と書いてあるこちらのポテトチップスが好きです☺️
何も使わなくてもこんなにと美味しいんだ！と感動します！
パルシステムのポテトチップスも良く買います。
セブンでも無添加のポテトチップスみかけました。さて、どうなんだろう🤔
あとは、わたしが作るおやつ。
プリン作ったり、クッキー作ったり、いろいろです。
でも、コロナ騒ぎの前は、市販のものもめっちゃ食べていましたし、わりと食べたいものを…という感じにしていました。
が、今できること、というと毎日のご飯だったり、おやつだったりと思ったので、氣をつけています。
なるべく白砂糖はいってないもの。
なるべく無添加のもの。
なるべく粉物じゃないもの。
なるべく乳製品が入っていないもの。
を基準に選んでいます。
粉物じゃないというのは、難しいので頻度を減らしたり、手作りにしたりしています。
前にも書きましたが、おやつと言っても甘くなくてもいいんです。
おにぎりでもいい。
おいもをふかしたり、焼いたり、揚げたりするだけでもいい。
ゴボウチップスは我が子大好きです。
とはいえ、おやつにゴボウチップスを出したことはないですが（笑）
ぎゅうぎゅうにしてしまうと親の心も疲れてしまうので、無理のない範囲内に☺️
おやつって楽しみだし、えー！またそれー！というのも悲しい😭
我慢するのも良くないので、ほどほどに✨
明日は、おやつのレシピのせてみようかな。
今日もお読みくださり、ありがとうございました☺️
それでは、また❣️
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