ズボラ青椒肉絲✨

こんばんわ☺️
ひだまりkitchen の石川あすかです。



昨日のご飯ピザですが、作ってみます!という声も多数いただき、とても嬉しいです✨
お昼ご飯レシピ、毎日とはいきませんが、のせていきます〜。



今日は、青椒肉絲!
なんかめちゃくちゃ面倒じゃない?と思った方。いや、それがとても簡単なんです!



簡単な理由は、お肉。
豚肉を千切りにして…というのが本来の青椒肉絲ですが、お肉は挽肉を使います。



挽肉に下味をつけて、混ぜ混ぜします。
下味は、挽肉100gにお醤油小さじ1、お塩胡椒少々、片栗粉小さじ1程度。
ボウルにいれて、混ぜ混ぜでもいいですし、手が汚れるのが嫌であれば、ビニール袋にいれて混ぜ混ぜするといいと思います☺️



あとは、好みの野菜を千切りに!
なぜか我が家の子供たちはピーマンが好きでして、季節外れのピーマンと有機のたけのこの水煮、エリンギを入れてみました。
これは全部子供達に切ってもらいました。
たくさん切れるから子供達は喜んで切ってくれましたよ☺️



本来の意味は、
「青椒」 ←ピーマン
「肉絲」 ←豚肉の細切り
「肉」 ←豚肉を意味する
「絲」 ←細切りを意味する
なので、青椒肉絲風にした方がいいかな😎



まずは、ごま油で挽肉を炒めます。
混ぜ混ぜしているので、よくほぐしながら炒めないと大きい塊になります。
それもまたおいしいですけどね。



挽肉が炒まったら野菜を入れます。
もし根菜があれば先にいれてください。
野菜に火が通ったらオイスターソースをひと回しします。
あとは、お塩と醤油で味を整えます☺️



これだけでできる✨
丼にして食べても美味しかったです❣️
本当に簡単にできるので、おひるごはんにもいいと思いますー!
是非お試しくださーい。
今日もお読みくださりありがとうございました❣️
それでは、また☺️



ひだまりkitchen

新潟市西区でこども料理教室を開催しています。今は小学生をメインで行っています。 お料理を作ることで得られる小さな成功体験を積み重ねていくことで、自己肯定感を高められ、お料理を通してこどもたちの自由な発想、創造性をたいせつにして、やる気を伸ばしていきます。

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